view-top
Hb1571
초보
2017.04.11 19:11
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
근육통이 ㅠㅠ
으아 이틀전에 운동 시작했던게 근육통이 아직도 심해서 움직이기가 힘드네요 ㅠㅠ 근육통있을때도 운동하는게 다이어트에 효과적일까요~?
프사/닉네임 영역
Hb1571
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 09일 (음식 679kcal, 운동 449kcal)
· 다들 금손이신가봐요 ㅠㅠ
· 대학졸업사진 ㅠㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
숟가락안들기..
0
80
hi혜니
봄도니 식욕이 폭발하고 있네요.
0
70
지민아마니사랑해
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
혜가
04.11 22:51
근육통은 2일전게 젤아포요
전 그냥 비타민B군들어간 영양제먹고 운동해요 좀 들아퍼요
운동전후 스트레칭 아프면 마사지 필수예요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
아기맘다이어터
04.11 19:32
강도 낮추시고 스트레칭해주시면 좋을꺼 같아요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동