view-top
Hb1571
초보
2017.04.09 17:22
309 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다들 금손이신가봐요 ㅠㅠ
아침을 잘안먹어서 점심,간식,저녁이네요 ㅎㅎㅎ 다들 금손이신지 다이어트식단을 맛있게 잘 만드세요 ㅠㅠ 저는 재주도없고 요리도 못해서 진짜 기본적인것들만 먹어요 ㅠㅠ 맛없어요 으엉!!
에너지바는 일단 집에 있는것만 먹구 곧 99라이트바로 바꿀거에요!
프사/닉네임 영역
Hb1571
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근육통이 ㅠㅠ
· 04월 09일 (음식 679kcal, 운동 449kcal)
· 대학졸업사진 ㅠㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
1일1식중 오늘 점심^^
2
235
정할매
+1
오늘점심
2
236
유블리블리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
zzin0
04.10 00:32
간식열량이식단열량보다더높은것..집에남은거도드시지마시고 남주세요 아까워하지마라요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
04.09 20:12
힘내셔요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사랑하는은삐
04.09 20:10
씨리얼바나에너지바가설탕이후덜덜하던데요..ㅠㅠㅠ당류보면장난아니에융..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다이어터주영
04.09 19:23
Hb1571
우리 같이 화이팅해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Hb1571
04.09 19:22
4개월다이어트시작
ㅠㅠ 집에있는것까지만 먹구 귀찮더라도 과일로 바꿔야 하나봐요 좀 더 빠듯한 다이어트를 위해 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다이어터주영
04.09 18:54
간식으로 차라리 과일이 나을 듯 해요! 간식이 땡길땐 칼로리바라도 먹어야죠😅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Hb1571
04.09 17:53
왕뚱사나이
매일 밖에서 생활하다보니 간단한걸 찾게되네요 ㅠㅠ 99라이트바도 좀 안좋을까요~?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
왕뚱사나이
04.09 17:51
에너지바 비추 칼로리 어마어마
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동