view-top

  • 난쭉쭉가고빵빵해
  • 입문2017.04.12 16:24206 조회0 좋아요
식단 질문!!

오늘이 5일차구요 평소에 점심이나 저녁은 저렇게 먹구요 아침엨 계란 흰자 두개 먹어요
운동은 빨리걷기 30~50분 정도해요
근데 하루에 먹는 칼로리가 600 정도라고 뜨는데 참고 살만 한데 괜찮나요??

프사/닉네임 영역

  • 난쭉쭉가고빵빵해
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꽃돌이짱
  • 04.12 18:11
  • 평생 이렇게 드실게 아니면 나중에 요요올것같아요ㅜ
    좀 더 챙겨드시는게 좋을것같아요
    다이어트할때 더 잘챙겨먹어야합니다!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • hanlmam
  • 04.12 18:11
  • 계속 저렇게 드시기는 힘드실거예요ㅠㅠ 그러면 요요도 올거구요.. 아침이나 점심은 일반식으로 드시는게 좋을듯합니당!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동