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  • 워니짱!
  • 초보2017.04.12 18:5757 조회0 좋아요
다이어트 유제품 섭취
다이어트시에 유제품은 끈으시나요?

하루 아침 1번 저지방우유 1컵정도 먹거든요.
근데 어디서 보니, 다이어트시에는
유제품은 전부 끈는게 좋다고 하는글을 봐서요.
그리고 제가 한달에 한번꼴 가끔 1번씩
리코타치즈도 먹어요.

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