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  • 찐루카
  • 초보2017.04.12 20:1593 조회0 좋아요
Q.고비가 왔어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달반동안 소식하면서 5kg 가량 뺐는데요 전에는 소식해도 참을만했는데 오늘은 저녁먹었는데 미치도록 막 폭식하고 싶은생각이 드는거에요 지금 참는다고 참고있는데 이럴때는 어떻게 해야하져 많이 먹고 운동을 하던가 아니면 참아야 할까요 소식하는 습관이 무너질까봐 걱정이 되네요

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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.12 21:33
  • 지금 제가입이 빵먹어라 과자먹어라 ㅡㅡㅋ 그냥 방울토마토 계속먹고있어요 그나마뭔가먹으니 좀 괜찮네요ㅋ
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정석
  • 포도알2
  • 04.12 20:31
  • 저는 그럴땐 먹어주고 담날 소식했던거보다 더적게먹어줘요
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