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  • 48키로가될거야
  • 초보2017.04.12 22:12303 조회1 좋아요
  • 1
오늘식단! 아몬드브리즈 곤약파스타

그리고 그린스무티~ 아몬드브리즈 35칼로리와 곤약25칼로리에 버섯 소금 후추 양파 고추 썰어넣어 저칼로리로 아주 고급지고 맛나게 잘먹었어염. 실곤약도 이제 슬슬 물리려고해서 닭가슴살 소시지와 스테이크 주문해봤는데 어떻게 요리해 먹어야 잘먹었다고 소문이날까요 레시피좀 알려주쎄용~

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댓글 (6)

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다신
  • 마음안아주기
  • 04.13 10:36
  • 맛있어 보여요~~ ^_^
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초보
  • 48키로가될거야
  • 04.12 23:14
  • 다다룽 넹 ^^ 양파랑 버섯 고추 닭가슴살 먼저 볶아주시다가 소금 후추간 살짝 해주시공 식초넣은 물에 실곤약 데쳐서 물기빼서 같이 넣고 물기 날려주신뒤에 아몬드브리즈 넣어서 농도 맞춰주세용~
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정석
  • 다다룽
  • 04.12 23:03
  • 글에있는대로 한번해볼게용 ^*^
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정석
  • 다다룽
  • 04.12 23:02
  • 저 오늘 곤약면사왔는데!! 레시피알려주세용~~!!^^
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초보
  • 48키로가될거야
  • 04.12 22:16
  • 네~ 맛있어야 꾸준히 할 수 있을것같아용
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정석
  • 십루트이
  • 04.12 22:13
  • 다여트도 이렇게 맛있게 할 수 있으니 좋네용~~
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