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  • 157짧뚱
  • 초보2017.04.13 05:2564 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 2738kcal, 운동 85kcal)
빵순이..
이틀만이 빵에 유혹에 지다 😅😂

  • 음식
  • 운동

2738/ 1782

85/ 297

실패
(1168)

아침식사 : 180kcal (6.57%)
찐감자 (1/2개, 65g) 55kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 77kcal
파인애플 (1조각, 100g) 48kcal

점심식사 : 465kcal (16.98%)
[서울우유] 커피우유 (1회, 200ml) 120kcal
옥수수크림빵 (1개, 80g) 345kcal

오후 간식 : 1,393kcal (50.88%)
[할리스] 리얼 딸기 라떼 (1레귤러,200g) 208kcal
[파리바게뜨] 클럽샌드위치 (1개,210g) 355kcal
[파리바게뜨] 바게트 (1회분,91g) 292kcal
생크림 (1.5작은컵, 150g) 538kcal

저녁식사 : 700kcal (25.57%)
[오봉도시락] 참치마요 (1인분, 230g) 700kcal

운동 : 85kcal
레그레이즈 (180회) 85kcal

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