view-top
  • 뉴뉴토끼
  • 초보2017.04.13 07:02192 조회0 좋아요
Q.기초대사량이 자꾸 줄어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저번주부터 운동 매일 1시간씩 해주고 있는데 오늘 인바디 재보니까 오히려 저번주보다 기초대사량이 줄었네요...
왜 이런거죠??ㅠㅠ운동하면 기초대사량이 늘어야 하는 것 아닌가요??
참고로 운동은 마일리 사이러스 다리운동이랑 줄넘기 30분 정도씩 했어요

프사/닉네임 영역
  • 뉴뉴토끼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오렌지
1 115 ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ
유산소 요요오나요??
4 167 의지!의지!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아나네코니
  • 04.13 07:33
  • 운동하는만큼 영양분을 챙겨야 근육이 만들어지고 기초대사량이 올라가요, 그런데 한편으로는 기초대사량이라는게 그렇게 쉽게 늘었다줄었다 하지않는다네요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 혜가
  • 04.13 10:46
  • 근육량이 줄면 기초대사량이 줄어들어요
    근육량을 지키면서 운동해주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.13 07:47
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 죽돌남
  • 04.13 07:09
  • 섭취량이 너무 적으신가 확인해보시길 바랍니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동