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  • 아이리스.K
  • 초보2017.04.13 17:13265 조회0 좋아요
Q.한달간 10키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 170에 95키로 입니다 5월달에는 아침은 평소에 먹지않는 습관이있어서 먹지않고 점심은 급식을 먹고 저녁은 과일하나 먹을까합니다 운동은 저녁에 1시간씩 런닝머신을 하거 30분간 춤을 출까하는데 이렇게 하면 10키로 뺄수있을까요?

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댓글 (4)

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지존
  • soo0117
  • 04.13 19:36
  • 5월달 부터 한달에 10키로 빼기보다 지금 당장 시작해서 한달 반에 10키로 빼는게 나을듯한데요~
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입문
  • qpfmanxm88
  • 04.13 17:28
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • qpfmanxm88
  • 04.13 17:28
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.13 17:27
  • 95키로시면 식이운동만신경쓰신다면 10키로정도면 한달충분합니다
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