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  • 갓블링
  • 초보2017.04.13 22:0339 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 683kcal, 운동 210kcal)
와 오늘 정말 오랜만에 칼로리 적게 운동 적당히 해냈다

  • 음식
  • 운동

683/ 925

210/ 154

성공
(298)

아침식사 : 160kcal (23.43%)
두부 (1회,100g) 88kcal
마파두부 (1/4인분, 61g) 72kcal

점심식사 : 398kcal (58.27%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 140kcal
순대 (1/2접시, 85g) 134kcal
김말이튀김 (2개, 50g) 124kcal

저녁식사 : 125kcal (18.30%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩,190ml) 125kcal

운동 : 210kcal
사이클 (30분) 210kcal

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