- Suri84
- 입문2017.04.13 23:5446 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 403kcal, 운동 368kcal)
- 음식
- 운동
403/ 871
368/ 145
성공
(691)
아침식사 : 175kcal (43.42%)
| [다논] 액티비아 업 딸기 (1회분, 210g) | 98kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
점심식사 : 183kcal (45.41%)
| [샐러드미인] 건강한 샐러드 후레쉬콘 (1회,100g) | 135kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 30kcal |
오후 간식 : 45kcal (11.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 30kcal |
운동 : 368kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 238kcal |
| 사이클 (30분) | 130kcal |
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