- Suri84
- 입문2017.04.12 22:5650 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 981kcal)
- 음식
- 운동
981/ 871
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실패
(255)
아침식사 : 143kcal (14.58%)
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분,200ml) | 80kcal |
| [GS25] 감동란 (1개,50g) | 63kcal |
점심식사 : 188kcal (19.15%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 방울토마토 (10개, 260g) | 60kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.53%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 636kcal (64.83%)
| 연어회 (1.5인분, 168g) | 246kcal |
| 청하 (6잔, 300ml) | 390kcal |
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