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  • 훈미녀
  • 입문2017.04.14 08:4366 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 4085.4kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

4085.4/ 1290

0/ 215

실패
(3010)

아침식사 : 400kcal (9.80%)

파래무생채 (1소접시,83g) 28kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
호두멸치볶음 (1인분,140g) 216kcal

점심식사 : 450kcal (11.01%)

(농심)양파링 탄두리치킨맛 (1회분) 380kcal
[롯데] 칙촉 드림카카오 (1봉지, 15g) 70kcal

저녁식사 : 1,025kcal (25.09%)

[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1회분, 90g) 410kcal
[롯데] 칙촉 드림카카오 (2봉지, 30g) 140kcal
[해태제과] 부라보콘초코청크 (1개,150ml) 235kcal
[해태제과] 부라보콘피스타치오레볼루션 (1개,150ml) 240kcal

간식 : 2,210kcal (54.10%)

호떡 (1회, 110g) 252kcal
떡볶이 (2회분, 600g) 1,300kcal
튀김만두 (6개, 192g) 534kcal
김말이튀김 (2개, 50g) 124kcal

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