- aromi1004
- 입문2016.01.12 08:33143 조회0 좋아요
01월 11일 (음식 1674kcal, 운동 114kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 341kcal (20.37%)
| 검은콩밥 | 151kcal |
| 오징어무국 | 78kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 두부두루치기 | 102kcal |
점심식사 : 296kcal (17.68%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
| 오징어볶음 | 88kcal |
저녁식사 : 533kcal (31.84%)
| 검은콩밥 | 151kcal |
| 아욱된장국 | 40kcal |
| 파김치 | 60kcal |
| [뚜레쥬르] 단팥소보로빵 | 170kcal |
| [BBQ] 황금올리브치킨 | 112kcal |
간식 : 504kcal (30.11%)
| [크라운제과] 빅파이딸기 | 320kcal |
| 아몬드호두검은콩잣율무차 | 70kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 누보 | 50kcal |
| [동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 | 60kcal |
| 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 | 114kcal |
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