- 다이어트댕
- 정석2016.01.11 21:08367 조회0 좋아요
다이어트 2일차 식단입니다~
아침: 바나나1개, 삶은계란1개, 양배추, 귤1개, 비피더스 포도맛 1병.
점심: 흑미밥, 김, 진미채무침.
저녁: 골드키위2개, 사과한개, 케일6장. (주스클렌즈)
오늘부터 저녁대신에 클렌즈주스 마시기로했어요!
독소랑 염분 쫙쫙빼보려구요~
그리고 저염식도 실천하고있습니다!!
점심은 어쩔수없이 일반식을하는데 점점 줄여나가려구요! ^-^
점심: 흑미밥, 김, 진미채무침.
저녁: 골드키위2개, 사과한개, 케일6장. (주스클렌즈)
오늘부터 저녁대신에 클렌즈주스 마시기로했어요!
독소랑 염분 쫙쫙빼보려구요~
그리고 저염식도 실천하고있습니다!!
점심은 어쩔수없이 일반식을하는데 점점 줄여나가려구요! ^-^
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