04월 12일 (음식 1433kcal, 93.3kg)
1433/ 1861
136/ 310
아침식사 : 555kcal (38.73%)
삶은 계란 | 77kcal |
[샐러드미인] 미인 크루통 | 135kcal |
방울토마토 | 9kcal |
사과 | 35kcal |
배추된장국 | 107kcal |
쌀밥 | 160kcal |
슬라이스치즈 | 32kcal |
오전 간식 : 109kcal (7.61%)
자몽 | 23kcal |
당근 | 20kcal |
오이 | 7kcal |
레드파프리카 | 5kcal |
딸기 | 28kcal |
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 | 21kcal |
카카오닙스 | 5kcal |
점심식사 : 252kcal (17.59%)
양상추 | 8kcal |
양파 | 20kcal |
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 125kcal |
바나나 | 55kcal |
양념통닭소스 | 7kcal |
코코넛오일 | 37kcal |
오후 간식 : 24kcal (1.67%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 | 16kcal |
[코카콜라] 토레타 | 8kcal |
저녁식사 : 481kcal (33.57%)
삶은 계란 | 77kcal |
마늘쫑장아찌 | 8kcal |
배추된장국 | 107kcal |
쌀밥 | 177kcal |
찐고구마 | 47kcal |
슬라이스치즈 | 65kcal |