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  • bravoki
  • 초보2017.04.16 22:22519 조회0 좋아요
이렇게 먹어도 될까요?

아침 시리얼(1회)+우유(200ml미만)

점심 스테이크 200g정도 +구운채소+허브쏠트
(버터 조금 넣고 구웠네요...)

저녁 현미곤약밥 +미역국+밑반찬
어린이 식판에 먹어요
아이랑 같이 저녁을 먹어야 해서

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댓글 (2)

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초보
  • 하늘을나는꿀돼지
  • 04.16 23:14
  • 정말 좋은 식단 같앙ᆢ
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정석
  • 어도라
  • 04.16 22:26
  • 다이어트 정석 식단이네요:) 세끼다 맛있겠어용!!!
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