view-top
  • 160에47
  • 초보2016.01.11 22:33500 조회0 좋아요
마일리사이러스 섹시레그 해보세용
보름정도 런닝 걷기뛰기 40분 무산소30분정도로 운동하고
천칼로리유지해서 3kg감량햇는데
뱃살 위주로만 빠져서😂
마일리 섹시레그 일주일째 하고잇네요
근데 진짜 힘둘지만 허벅지 살 고민이신분들
꼭 하셧으면!!! 허벅지 사이 좀 떨어진게 보이네요🙌
이게 허벅지만 운동되는게아니라
전신도 힘이 들어가기때문에
하고나면 땀뻘뻘흘려요 17분만에...
보통에서 마름 원하시는 뷴들 도전하세요!!

프사/닉네임 영역
  • 160에47
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

천칼 하시는 분들 정말 대단하세요..
2 244 애옹애옹맨
시작이 왜이리힘든지
0 112 인생은다이어트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 160에47
  • 01.11 22:52
  • 두잉콩 빨리시작할걸 그랫오요ㅠㅠ매일할려구요!!홧팅해요🙌
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 애옹애옹맨
  • 01.11 22:46
  • 마일리 진짜 좋아요!! 저도 9일차인데 땀도 쫙나고 개운해요 정말!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동