- 룰루랄라눈누랄라
- 정석2017.04.18 17:41144 조회0 좋아요
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낮에 과자를 폭식해서 퇴근을 걸어서 하렵니다 (약 1시간20분)
낮에 스트레스를 과자로 풀었어요. 계산을 대략 해 보니 약 천칼로리 되네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
오랜만에 과자를 이렇게나 먹다니 잘~~ 먹었습니다요.
그래서 퇴근을 늘 지하철로 했는데 반은 지하철로 반은 집까지 걸어서 가려구요 약 1시간 20분 걷기가 나오네요.
그리고 집에가서 또 열심히 운동 해야겠지요???
내일부터는 과자 금식!!!!!
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