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현궵
초보
2017.04.18 18:40
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밥 천천히 먹는 팁(?)
저는 주로 밥을 먹을 때 ASMR을 들으면서 먹어요!
ASMR 하시는 분들은 소리를 잘 들을수 있게 하기위해서
천천히 드시는 분이 많이 계시거든요
그래서 저도 그 속도에 맞춰서 먹다 보니 천천히 먹는 습관이 생겼어요!
물론 밥먹는거에 집중을 하는것도 좋지만 먹을 때 정신없이 빠르게 먹는때가 많았는데 ASMR을 들으면서 먹으니깐 좋더라구요
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특정 다이어트 효과(?)
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사랑하는은삐
+2
물마시기 힘든분들 별거없는 꿀팁&물 너무 많이먹지마세요
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힘내라너굴
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초보
dieter!!!!
04.27 20:43
오오 해봐야겠어요!
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현궵
04.21 23:19
아멜ㄹㅣ에
오오!! 그렇게 해도 좋을것같아요
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정석
아멜ㄹㅣ에
04.21 23:18
저는 티스푼으로 먹어요...ㅋㅋㅋㅋ 조금씩 주워먹는 느낌으로 오래 씹으면서 먹는데 그러면 왠지 조금 먹어도 많이 먹는 느낌이에여ㅋㅋㅋ
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초보
다시어터46
04.19 17:07
고마워요~^^
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초보
현궵
04.19 16:21
빡쎄게하자
유튜브에 치면 나옵니다!
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초보
다시어터46
04.19 10:59
어디서 들을수 있나요????
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초보
현궵
04.18 22:58
쑈리
간단히 말하면 청각적인 자극이에요
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초보
현궵
04.18 22:32
쑈리
asmr은 뇌를 자극해서 편안함을 준다고 할까요? 바람이 부는 소리나 연필소리요! 저는 주로 음식소리를 들어요
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초보
쑈리
04.18 22:30
그게 뭐예엉?
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