view-top
  • 까짓거해낸다
  • 정석2017.04.19 01:02103 조회1 좋아요
Q.다이어트할때 아침은 꼭 먹어야 하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 안먹은지 한참 됐는데 먹으려니 부담스러워요

프사/닉네임 영역
  • 까짓거해낸다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스트레칭,,
1 68 로지입니다
운동 안한지 정말 오래 됐는데
2 101 까짓거해낸다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 혜가
  • 04.19 09:30
  • 저녁6시부터 금식이면 오랜시간 공복이라 보상심리가 작용할 확률이 높아요 그래서 3끼 꾸준히 나눠서 먹는거 좋아요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.19 07:27
  • 저도 10년넘게 아침 안먹고 살았는데 간단히 우유랑 과일로 시작해서 습관들였어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 04.19 06:12
  • 밥'이 아니라 공복을 채우라는것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 공복유산소
  • 04.19 04:48
  • 네 세끼를 꼬박꼬박 먹어야 합니다
    밥 반찬이 아니라 하더라도 하다못해 고구마랑 닭가슴살을 먹더라도 간단히라도 아침은 먹어야 합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동