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  • ezzirang
  • 초보2017.04.20 21:22133 조회0 좋아요
Q.치팅데이ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 남자친구 만나는 날이라 일주일에 한번뿐인
치팅데이로 잡았어요ㅠㅠㅠ
아침에 공복으로 자전거 1시간 타구
점심에 롯데마트 푸드코트가서 엄청 먹었어요ㅠㅠ
저녁은 배도 안고프고 음식이 안들어갈 것 같아서
패스했는데..
내일부터 다시 정신차리면 되겠죠??
혹시 과식한 다음날 먹으면 좋은 음식들 추천해주세요!!
예를 들면 바나나라던지 등등?ㅎㅎ

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정석
  • hanlmam
  • 04.20 21:38
  • 일주일에 한 번정도는 괜찮아요ㅎㅎ 그리고 점심이잖아요!! 저녁도 거르셨고.. 걱정마지마세요 내일부터는 원래 드시던 다이어트 식단대로 드시면 될 거 같은데요?ㅎㅎ
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