안녕하세요! 저는 지금도 운동과 식단관리를 하고 있는 24살 다이어터입니다!
휴학을 시작하고 나서 바쁜 일상에 치이다보니 몸무게가 늘어났고 남자친구를 만나도 부끄럽고 제 자신이 미워보여서 독한 마음 먹구 다이어트를 시작하게 되었습니다
처음에는 운동도 일주일에 6번은 하고 스피닝도 단 하루도 빼먹지 않았습니다. 또한 혹독한 식단관리를 통해서 3개월동안 힘든 다이어트를 했습니다. 살빠진 모습이 만족스러웠고 옛날에 입었던 옷들이 헐렁해지고 치마도 이쁘게 입을 수 있다는 게 너무 행복했고 남자친구도 너무나 좋아했습니다.
그런데 요새 들어 날이 더워지고 몸이 무기력해지다보니 식욕이 늘어나고 있더군요ㅠ근 한달간 진짜 많이 먹고 먹은만큼 운동하자라는 생각만 가지게 되었어요ㅠ
다이어트는 운동이 20이고 식단이 80인데 식단이 이렇게 안지켜지니 살이 점점 찌는 것 같은 느낌이 들어서 거울 속 모습을 계속 확인하게 되고 불안한 마음만 커지는 것 같아요ㅠ
그래서 이번 체험단을 통해 제 의지를 다시 일으키고자 이렇게 신청하게 되었습니다. 옛날에 다이어트를 한창 할 때 아임닭에서 닭가슴살 시켜먹었는데 가격도 저렴해서 생활비 벌어서 쓰는 저 같은 학생들에게는 너무나 좋았어요!
그리구 닭가슴살만으로도 포만감이 커서 식단관리를 할 수 있게 될 것 같아요! 저는 이번 여름에 꼭 근육형 마른 몸매를 만들고 싶은데 그만큼 단백질 섭취가 없으니 근육도 잘 안만들어지구 그러네요ㅠㅠ
체험단이 되어서 저도 단백질 가득한 식단을 통해서 다시 다이어트를 하고 싶고 아임닭을 주변 사람들에게도 알려서 모두 핫한 여름을 나게 하고 싶어요~
운동을 통해 그리구 아임닭의 닭가슴살을 통해 근육으로 다져진 몸매 만들구 싶습니다! 좋은 체험단이 되어서 저에게도 아임닭에게도 뿌듯함을 느낄 수 있도록 열심히 하겠습니다!
저의 다이어트 식단에 도움을 주세요!!