다이어트

chely
정석2017.04.21 03:44105 조회1 좋아요

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저항성 전분

밥을 해서 냉장고에 12시간 넣었다가 재가열 해서 먹는 방법이요
저항성 전분 밥으로 해서 먹고 있는데 이건 칼로리를 일반밥과 똑같이 하나요?
그리고요 다이어리에 있는 만보계는 운동량에 자동으로 입력되지 않는건지요? 어떻게 운동량으로 표시해야 되나요?

chely
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다신지킴이
04.21 08:53
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
일반공기밥과 저항성 전분이 포함된 공기밥하고는 칼로리 차이가 있을수 있습니다.
또한 다이어리 만보계와 운동에 대한 운동량은 별개로 생각하시면 되겠습니다.
운동량은 해당일에 운동을 등록해주시면 됩니다.
감사합니다.^^
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