view-top
아릉별
초보
2017.04.21 09:25
142 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
19일차 아침
저는 식단과 하루물 2리터로만 체중조절을 하고있어요
운동을 전혀 하지않고 있어서 더디게 빠지는 이유도 있겠지만.. 계속되는 요요에 지쳐서 이제 무엇보다도 건강한 식단에 철저히 익숙해지려고 한답니다~
다시 55키로가 되는 그날까지 화이팅 하려구요!!
프사/닉네임 영역
아릉별
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심은 도시락!
· 아침은 닭가슴살 샐러드로~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
불금의 회사 점심
3
238
올해는더건강하게
+1
아침식단
5
172
지혀니다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
마음안아주기
04.21 10:57
힘내세요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
담안
04.21 10:23
징짜 화이팅입니다요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동