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  • 노오오오력
  • 초보2014.04.13 20:031,199 조회0 좋아요
Q.다이어트 6일차인데요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6시이후로 안먹고 운동도 잘하고있는데
별로 효과가 잘안나타나네요...
너무 성급한걸까요?
효과가 나타나겠죠?ㅜ

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  • 노오오오력
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13살 여자인데요..
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댓글 (9)

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정석
  • ㅂㅉ
  • 08.21 20:12
  • 화이팅!!!
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정석
  • 낙엽이
  • 07.10 07:55
  • 화이팅입니다
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정석
  • 운몬
  • 07.05 17:49
  • ♥♥♥♥♥♥몇년간 찌고있던살이 6일만에 바로 빠지지는않아요
    더열심히해서 다이어트성공하세요♥♥♥♥♥♥
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입문
  • 임하늘
  • 04.20 21:30
  • 일주일만에 빼기는 무리니까 좌절하시지 말고 힘내세요!!
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입문
  • 권솔
  • 04.15 23:37
  • 줄넘기같은거를하면효과가짱이라고하더라구요 하루에천개정도..
    그리구어느순간한번에확빠지는경우가있어요 포기하지마시고 지금처럼꾸준히열심히하세요~!!
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다신
  • 미친개
  • 04.14 17:24
  • 우리몸의 지방을 몇년간 가지고 있었는데 몇일사이에 뺀다는건 쉬운일이 아닙니다 열심히하셔서 결과를 보고싶은면 한달이상부터 느낌이오실껍니다 사람마다 다 틀리긴 하지만 너무성급하게하시면 다이어트 실패하고 또한 급격하게 뺀다면 분명 요요가와서 첨보다 더 지방이쌓이니 하루 칼로리량 잘 분배하셔서 인내하시고 꾸준히하시면 좋은결과있으실꺼라 확신합니다 요즘은 영양식단관리가 중요합니다 화이팅하세요
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입문
  • TG덩어리
  • 04.14 12:56
  • 처음엔 몸이 적응이 안되서 살이 안빠지다 어느순간 살이 빠지기시작하더라구요. 인내심을 가지고...화이팅~~^^
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입문
  • 樂over樂
  • 04.13 20:37
  • 조급해마세요
    곧 느낌 올겁니다 홧팅!!
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입문
  • 후잉후잉
  • 04.13 20:20
  • 꾸준히하면 빠지게되있어요.2~3주되도 안빠지면 운동강도를 높이면 되요.
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