view-top
로와71
지존
2017.04.21 16:04
227 조회
1 좋아요
1
7
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
간식박스 재생성했어요. 행복♡
이번엔 단백할시간이랑 딸기그래놀라, 라이트업씨리얼, 미주라 무설탕 비스켓으로 구성했네요.
근데 미주라 무설탕 비스켓은 다음부턴 사지 말아야할 듯...
오곡토스트는 3조각만 먹어도 으음 만족~~~
이었는데 얘는 4개 먹어도 부족해요. ㅋㅋㅋㅋ
여튼 앞으로 열흘 정도는 간식 걱정 끝! :)
프사/닉네임 영역
로와71
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 29일( 점심식사 579kcal)
· 자연애 7일동안 잇쉐키 : 우수활동상품 후기💚
· 자연애 7일동안 잇쉐키 : 최종 후기💃
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터..^^
0
39
arrydorry
붙이는 패치도 두번 붙여봤는데요
0
110
솽솽
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
로와71
04.30 09:52
살뺄거야111
ㅎㅎ 오래 다요트하다보니 나름의 노하우가 생겼... 다기보다는 워낙 먹성이 좋아서 뜯어놓으면 다 먹어서요. ㅋㅋㅋㅋ 111님도 함께해요!! *_*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
몽쉘-통통
04.30 09:48
1회 분량대로 정리하신거 아이디어 좋아요! 칼로리도 써놓으니 더 좋네요.부지런하세요~저두 해봐야겠어요. :)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동