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  • 짱구머리
  • 정석2017.04.21 21:50107 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어트고민ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트는 꾸준히하고잇어요..근데 제가 타지에서 학교다니느라 제시간에 삼시세끼먹기가힘들어요ㅠ

초반에 시작할때 아침에 시리얼이라도 먹고 점심,저녘 도시락싸서먹엇을때 살이 빠지더니..

요즘은 아침못먹고..점심에도 시간못맞추면 못먹고 거의 늦은 점심에 ..

우유라면 끓여먹고.. 삼겹살먹고.. 오늘도대패삼겹살에 파절이해서 쌈싸먹고....

그래서 일주일째몸무게가 똑같애요ㅜㅠㅠㅠ

다이어트 의지 잡기가 힘드네요ㅠㅠㅠㅡ

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댓글 (3)

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정석
  • 짱구머리
  • 04.21 22:18
  • ㅜㅜㅠㅠ그쵸ㅠㅠ 다이어트가 쉽지가않네요ㅠ
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정석
  • 짱구머리
  • 04.21 21:57
  • 하마서딘 감사합니다ㅠㅜ이제 정신챙겨서 열심히해볼게요ㅠㅠ
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입문
  • seojin50
  • 04.21 21:54
  • 많이 바쁘시다면 본인의 몸무게 25키로당 1리터씩 마시는게 좋으실거같아요. 제가 운동선수라 다이어트를 365일 하게되는데 물많이마시는게 가장 효과적이예요 확실히 식욕도 많이줄고 배도 많이차요 지금저도 다시시작한지 이틀째인데 벌써 효과를 보고있어요~~! 꼭해보세요
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