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  • 차니짜니
  • 초보2017.04.22 19:53150 조회0 좋아요
Q.여성분들~ 생리초반에 다이어트 식단 어떻게하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중일땐 먹어도될까요ㅠㅠ 힘드네요 운동도 잘안되구..

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정석
  • 밝은구슬
  • 04.23 18:13
  • 생리중일때는 감정기복이 심하고 쉽게피로해진대요 쉬어가는기간이라 생각하시고 평소처럼드시면서 칼슘과 철분을섭취해주세요 생리가 끝나면 다이어트 황금기가 오니 너무걱정하지마시고 좀만 더 파이팅하세요 ♥!!
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