- Ennny
- 입문2017.04.22 21:5596 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1673kcal, 운동 710kcal)
애슐리로 망함ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
집안일이나 열심히 해서 칼로리 태워야지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
집안일이나 열심히 해서 칼로리 태워야지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
- 음식
- 운동
1673/ 1223
710/ 203
성공
(57)
아침식사 : 293kcal (17.51%)
| [롯데제과] 칸쵸 초코 (1회분,32g) | 160kcal |
| 구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
| [매일우유] 무지방&고칼슘 우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
오후 간식 : 140kcal (8.37%)
| [스타벅스] 레몬톡스 주스 (1Tall,355ml) | 140kcal |
저녁식사 : 1,240kcal (74.12%)
| 애슐리 치즈케이크 (1/2조각, 30g) | 93kcal |
| 오일소스 스파게티 (1인분, 400g) | 647kcal |
| [뚜레쥬르] 오리지널 라자냐 (1개,275g) | 500kcal |
운동 : 710kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 요가 (40분) | 100kcal |
| 손빨래 (50분) | 350kcal |
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