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  • 희구리
  • 정석2017.04.24 22:39490 조회0 좋아요
감량78일차 식단

아침 - 단백질쉐이크 +물 90칼로리
점심 - 백반 1/3공기 반찬들 대략 500칼로리
저녁 - 바이오플레 칡즙 105칼로리
간식 - 하루견과 사탕2개 149칼로리 뚜또 젤리 2개

총902

어제폭식했음에도 다행히 몸무게가 그대로유지되어주었어요
최종몸무게까지
-1.0키로 남았네요

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댓글 (2)

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정석
  • 한뷔
  • 05.04 07:50
  • 우와.. 최종몸무게까지 1키로.. 부러우셔요!! 앞으로도 파이팅!!
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초보
  • 몽쉘-통통
  • 04.25 00:35
  • 최종몸무게 1키로 남으셨다니 축하드려요 ^^
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