view-top
  • 희구리
  • 정석2017.04.24 22:39489 조회0 좋아요
감량78일차 식단

아침 - 단백질쉐이크 +물 90칼로리
점심 - 백반 1/3공기 반찬들 대략 500칼로리
저녁 - 바이오플레 칡즙 105칼로리
간식 - 하루견과 사탕2개 149칼로리 뚜또 젤리 2개

총902

어제폭식했음에도 다행히 몸무게가 그대로유지되어주었어요
최종몸무게까지
-1.0키로 남았네요

프사/닉네임 영역
  • 희구리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
망한 저녁식사
0 275 키큰토끼

썸네일

+1
식욕억제,,
2 608 뽁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 한뷔
  • 05.04 07:50
  • 우와.. 최종몸무게까지 1키로.. 부러우셔요!! 앞으로도 파이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 몽쉘-통통
  • 04.25 00:35
  • 최종몸무게 1키로 남으셨다니 축하드려요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동