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  • 다부짐
  • 초보2016.01.12 23:23116 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 2097kcal, 운동 247kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 816kcal (38.91%)
잡곡밥 156kcal
고등어묵은지지조림 171kcal
청국장찌개 213kcal
19kcal
연어회 246kcal
싹채소 무순 11kcal

점심식사 : 402kcal (19.17%)
연어샐러드 323kcal
삶은계란 79kcal

저녁식사 : 879kcal (41.92%)
삼겹살구이 670kcal
항정살 구이 209kcal

운동 : 247kcal
보통 걷기 247kcal

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