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  • 목표는50임
  • 초보2017.04.26 03:29117 조회0 좋아요
Q.단백질음식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말그대로 단백질 많은 음식이 뭐가잇을까요?
간단하게 먹을수있는!!

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댓글 (3)

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지존
  • 당근@조아
  • 04.26 12:20
  • 고등어,가자미,콩,두부,데친오징어,계란,훈제닭가슴살,닭가슴살소세지,닭가슴살스테이크,고기류...
    전 돌아가면서 먹는데 닭가슴살이 젤 편한거 같아요
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초보
  • won7520
  • 04.26 08:46
  • 닭사슴살 소세지가 최고인거 같아요!
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지존
  • 지니빵
  • 04.26 06:38
  • 비용크게 생각 안하신다면
    닭가슴살소세지가 갑이죠ㅎㅎ
    두부같은것들은 몸에 흡수가 덜 되고용
    닭고기, 돼지, 소, 오리고기, 훈제연어 등등 다 좋아요
    전 닭가슴살소세지, 훈제오리고기, 훈제연어, 족발, 소고기로 자주 먹어요ㅎㅎ 딱히 조리하지 않아도 그 자체로 맛있어요ㅋㅋ
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