view-top

  • norooproject
  • 정석2017.04.26 15:592,863 조회5 좋아요
  • 1
아무도 못 알아봐요.
살 빠진걸 아무도 못 알아봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 다이어트 8주차인데 4킬로 좀 넘게 빠졌어요.
59☞54 식이+홈트 했어요.
꾸준히 하다보면 언젠가 한꺼번에 살빠졌다 소리 들을 날이 오겠죠?ㅋㅋㅋ
그래도 옷 입을 때 훨씬 편해지고 뱃살 겹치는게 덜 해서 좋아요. 근데 아직 팔이랑 등살이 장난 아니에요ㅜㅜ
키는 160인데 목표는 48이고 48을 찍으면 유지어터가 돼서 평생 50 언더로 살고 싶어요. 혹시나 48이 생각보다 날씬하지 않으면 45까지 도전!!
50까지 뺀적이 있었는데 요요가 왔구, 이 키에 40킬로대는 돼 본 적이 없어서 첨으로 도전해 보려고 합니당!!
지금 약간 정체기라서 격려와 자극 좀 받아보고자 부끄러움 무릅쓰고 사진 올려봅니다.

2017.03.09 / 2017.04.23

프사/닉네임 영역

  • norooproject
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (37)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 행복한생각
  • 05.14 15:27
  • 허리랑 어깨쪽 군살이 눈에 띄게 줄었네요~ 화이팅입니다^^
  • 답글쓰기
입문
  • 여어닝
  • 04.30 22:54
  • 4키로가 절대 적은게 아니에요! 본인이 점점 변화를 느끼시고 있으니 그걸로 충분하다고 생각합니당!
    다이어트.. 응원해용! 함께 목표까지 화이팅해요^^
  • 답글쓰기
정석
  • norooproject
  • 04.28 23:59
  • fayeeeee ㅎㅎ감사합니당
  • 답글쓰기
정석
  • norooproject
  • 04.28 23:59
  • 예쁜옷입자S 네 조언 감사해요! 지금 꾸준히 하고 있어요~ 더 노력해보려구요^^
  • 답글쓰기
정석
  • norooproject
  • 04.28 23:58
  • 세룽 고맙습니다 화이팅:)
  • 답글쓰기
정석
  • fayeeeee
  • 04.28 23:38
  • 군살이 확 걷어나갔네요 좋으시겠어요!! :)
  • 답글쓰기
정석
  • 지방빠샤
  • 04.28 22:37
  • 배랑 쇄골라인 허벅지 많이 빠지셨어요~ 저는 10키로 감량해도 친구들이 못알아보네요ㅠ 하지만 옷 입어보고 사진찍어보면 자기는 알잖아요? 아직 목표치를 채우지 않았고하니, 너무 조급해 하지 마셨으면 해요!
  • 답글쓰기
초보
  • 세룽
  • 04.28 10:44
  • 짱짱이에요 화이팅합시당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • norooproject
  • 04.28 09:33
  • 진짜뺀다!!! 감사합니다^^ 지금도 열심히 하고 있어요!
  • 답글쓰기
초보
  • 건강하자33333
  • 04.28 00:08
  • 허리라인이 예뻐졌어요~ 배꼽도~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동