view-top
nadode
초보
2017.04.26 16:37
246 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심식사~실곤약비빔국수
다이어트 하면서 제일 아쉬운건 좋아하는 면요리를 못먹는다는거예요.
오늘 점심은 실곤약으로 비빔국수 만들어 먹었어요.
실곤약.닭가슴살.어린잎채소.토마토.군계란까지~
면발 식감도 좋고 새콤달콤 매콤 양념도 넘 맛있어요~ 다이어트 스트레스 풀리네요.ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
nadode
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한잔 마시면 든든해요~
· 저녁식단-요거트.견과류.뮤즐리.카카오닙스.아로니아가루
· 아침식사- 흰강낭콩.닭가슴살스튜
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
4.26 간식
2
101
다이어터주영
+2
간식챙기기💖
1
124
곱게자란향기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
nadode
04.27 15:27
마음안아주기
티파니라라
야채듬뿍 넣고 실곤약 비벼먹으니 스트레스까지 풀리는 기분이예요.다욧도 즐기며 해야겠죠~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
nadode
04.27 15:26
주주앤잭
마트에 곤약은 흔한데 실곤약은 잘 없어요.저는 쿠팡에서 주문해서 먹었는데 다신샵에도 있어요.ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
nadode
04.27 15:26
다신마스터
고추장에 설탕대신 파인애플식초 만든거 넣구요.다진마늘 조금넣고 현미식초를 추가로 조금 넣어 새콤한 맛을 살려서 저염으로 비볐어요.마지막에 참기름은 조금 넣구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
티파니라라
04.27 05:54
군침 돌아요
맛있고 건강하게 먹을 수 있겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
04.26 20:31
엄청 맛있어 보여요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
41kg까지만
04.26 17:20
양념은 뭘로 하신고에용?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
주주앤잭
04.26 16:57
우워!!!!! 당장 실곤약을 사러가고 싶은 맘 ㅠㅠ 하지만 오늘 너무 체력이 딸리네요 ㅠㅠ 내 곧 해먹으리다!! 입이 즐거우셨겠어요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
nadode
04.26 16:42
야채듬뿍 넣고 실곤약 비벼먹으니 스트레스까지 풀리는 기분이예요.다욧도 즐기며 해야겠죠~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
41kg까지만
04.26 16:41
저두 이거 꼭 만들어먹어볼거에용 ㅠㅠㅠ흑 맛잇겟가
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동