- 아ㅂㅇ
- 입문2017.04.27 07:44243 조회0 좋아요
Q.살이 너무 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일 1식 한지 이주차이고, 유산소 무산소 합쳐서 1시간정도씩 매일 운동하고있어요
군것질 아예 안하고 이틀에 한번 꼴로 반신욕도 하는데 1키로는 커녕 몇백그람씩만 왔다갔다 하네요,, 먹는양을 확실히 줄이고 운동까지했는데 너무 안빠져서 포기하고 싶네요
제가 생각하는 살 안빠지는 이유는
1. 다이어트 시작하기 전보다 몸이 많이 무겁다
(허리가 너무 아프고 다리 근육이 엄청 땡겨요)
2. 생리 예정일이 다가온다
(다음주 생리예정일)
3. 너무 안먹는다.
어떻게해야 빠질까요..
군것질 아예 안하고 이틀에 한번 꼴로 반신욕도 하는데 1키로는 커녕 몇백그람씩만 왔다갔다 하네요,, 먹는양을 확실히 줄이고 운동까지했는데 너무 안빠져서 포기하고 싶네요
제가 생각하는 살 안빠지는 이유는
1. 다이어트 시작하기 전보다 몸이 많이 무겁다
(허리가 너무 아프고 다리 근육이 엄청 땡겨요)
2. 생리 예정일이 다가온다
(다음주 생리예정일)
3. 너무 안먹는다.
어떻게해야 빠질까요..
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