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단무지3
초보
2016.01.22 21:07
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01월 12일 (음식 1471kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 321kcal (21.82%)
맥심오리지널커피믹스
48kcal
미역국
41kcal
공기밥
232kcal
점심식사 : 995kcal (67.64%)
맥심오리지널커피믹스
48kcal
오미자차
11kcal
곤드레밥
179kcal
메밀전병
76kcal
흑임자죽
87kcal
[샐러드미인] 단호박샐러드
58kcal
불고기전골
64kcal
버섯잡채
206kcal
조기
138kcal
감자떡
128kcal
저녁식사 : 155kcal (10.54%)
삼치조림
155kcal
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· 술은 다이어트에 적인가바요.
· 1600칼로리
· 01월 20일 (음식 1967kcal)
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01월 12일 (음식 739kcal, 운동 350kcal)
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연탄ㅋ
01월 12일 (음식 1110kcal, 운동 1024kcal)
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희야해낼끼얌
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