view-top
첼린지
지존
2017.04.27 10:52
76 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오전운동
달리기10분으로 몸 달궈주고
상체근력과 복근운동 1시간 10분하고
앉아서 싸이클 40분타고
덜덜이로 마무리!
아 개운해☺️
분명 거울로 볼때 좀 날씬해보였는데 사진찍으니 현실은... 또르르
오후에도 화이팅!
프사/닉네임 영역
첼린지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심
· 점심
· 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 26일 (음식 740kcal, 운동 777kcal)
0
115
뉴뉴토끼
식욕폭발 5일째
1
89
쪼쪼조
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
지금은막장몸매
04.27 13:15
전운동넘하기싫은데같이하고싶네요
그래도홈트레이닝이목표입니다
우리퐝팅해보아요V
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동