- minjun****
- 입문2017.04.27 12:4269 조회0 좋아요
Q.저녁식단이 고민이에요..ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
점심은 회사에서 일반식으로 12시에 먹습니다.
퇴근은 6시에 해서 운동을 하러 가면 7시정도 되요~
그런데 운동을 하게 되면 저녁을 먹기 애매해서 건너뛰게 되더라구요..
그러면 이게 오래 못가고 또 주말에 폭식 하게 되고ㅠㅠ
운동이 끝나면 9시인데 끝난후 샐러드를 먹는건 어떤가요?
퇴근은 6시에 해서 운동을 하러 가면 7시정도 되요~
그런데 운동을 하게 되면 저녁을 먹기 애매해서 건너뛰게 되더라구요..
그러면 이게 오래 못가고 또 주말에 폭식 하게 되고ㅠㅠ
운동이 끝나면 9시인데 끝난후 샐러드를 먹는건 어떤가요?
3
87
공감 0
신고 0
