view-top
susu3040
초보
2016.01.12 18:24
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 12일 (음식 779kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 312kcal (40.05%)
닭가슴살
98kcal
야채샐러드
123kcal
토마토
17kcal
아몬드
35kcal
귤
39kcal
점심식사 : 238kcal (30.55%)
토마토
17kcal
닭가슴살
98kcal
야채샐러드
123kcal
저녁식사 : 179kcal (22.98%)
삼각김밥 김치불고기
179kcal
간식 : 50kcal (6.42%)
[광동] 비타500
50kcal
프사/닉네임 영역
susu3040
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 11일 (음식 988kcal, 운동 465kcal)
· 01월 10일 (음식 938kcal)
· 01월 09일 (음식 989kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
지엠1-아침
7
119
기적을꿈꿔
01월 12일 (음식 739kcal, 운동 350kcal)
0
52
연탄ㅋ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동