- 다시47킬로로
- 초보2017.04.27 19:1196 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1811kcal, 운동 767kcal)
헐 너무많이 먹었어
- 음식
- 운동
1811/ 1257
767/ 209
성공
(4)
아침식사 : 1,054kcal (58.20%)
| 모짜렐라 치즈 | 122kcal |
| 애니쿡비엔나 | 270kcal |
| 돼지비계 | 360kcal |
| 푸른피망 | 17kcal |
| 올리브유 | 240kcal |
| 매일 생크림 | 45kcal |
점심식사 : 105kcal (5.80%)
| 팝타르트 시나몬롤 | 105kcal |
오후 간식 : 165kcal (9.11%)
3시 55분
| 차전자피떡 | 165kcal |
저녁식사 : 487kcal (26.89%)
느끼해 죽을 것 같다
| 돼지비계 | 450kcal |
| 배추김치 | 37kcal |
운동 : 767kcal
| 등산 하이킹 | 264kcal |
| 보통 걷기 | 63kcal |
| 레그레이즈 | 18kcal |
| 브릿지 레이즈 | 40kcal |
| 덤벨 아령운동 | 12kcal |
| 줌바댄스 | 334kcal |
| 샤워 | 36kcal |
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