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현이들맘
정석
2016.01.12 17:25
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01월 12일 (음식 838kcal, 운동 35kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 175kcal (20.88%)
체중조절용조제식품
100kcal
프로바이오틱스 시너지1000억
75kcal
점심식사 : 240kcal (28.64%)
김치국물
13kcal
장김치
10kcal
찐고구마
217kcal
저녁식사 : 348kcal (41.53%)
현미2+귀리2
김치국이랑저녁먹었어요
현미밥
105kcal
귀리
190kcal
김치국물
9kcal
문어
44kcal
간식 : 75kcal (8.95%)
바나나
75kcal
운동 : 35kcal
계단오르기 걷기
35kcal
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현이들맘
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01월 12일 (운동 205kcal)
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01월 11일 (음식 330kcal, 운동 330kcal)
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인선봉봉
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