- 내이름은코난!
- 초보2017.04.28 11:39185 조회1 좋아요
Q.스피닝 2번타기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
월요일 부터 금요일 까지 스피닝 타고 있습니다
1타임당 40분 정도 인데 스트레칭 하고 뭐 중간에 쉬고 하면
스피닝 타는 시간은 35분 정도 되는거 같아요
스피닝 탈때 땀도 줄줄 나고 노래에 맞춰 하다 보니 신나고 너무 재밌어요
그래서 어제는 두타임 탔는데 앞 시간에 탔던 곡 그대로 하니 동작도 좀 외웠고 해서 더 재밌더라고요 ㅋㅋ
하루에 2타임 스피닝 뛰어도 괜찮을까요?
40분타고 20분 쉬고 다시 40분 탑니다
땀은 줄줄줄 나지만 다리가 아프다던가 그런거 없어요
참고로 키는 157에 53키로입니다
다이어트가 목적이에요
1타임당 40분 정도 인데 스트레칭 하고 뭐 중간에 쉬고 하면
스피닝 타는 시간은 35분 정도 되는거 같아요
스피닝 탈때 땀도 줄줄 나고 노래에 맞춰 하다 보니 신나고 너무 재밌어요
그래서 어제는 두타임 탔는데 앞 시간에 탔던 곡 그대로 하니 동작도 좀 외웠고 해서 더 재밌더라고요 ㅋㅋ
하루에 2타임 스피닝 뛰어도 괜찮을까요?
40분타고 20분 쉬고 다시 40분 탑니다
땀은 줄줄줄 나지만 다리가 아프다던가 그런거 없어요
참고로 키는 157에 53키로입니다
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