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  • 8키로빼자!!
  • 초보2017.04.30 10:5185 조회0 좋아요
홈트레이닝 11일차. 몸무게 2키로 감량
운동을 싫어하는 내가 헬스장도 안가고 홈트레이닝을 11일차 했다는 것에 박수를!!
몸무게는.2키로 밖에 안줄었지만
운동하는 습관을 들일수 있을듯
초반 30분으로 시작해서 이젠 1시간 30분
좀더 적응 되면 아침 저녘 2번으로 늘릴예정

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천천히 가자!
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04월 30일
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지존
  • 눈바디1등
  • 04.30 20:49
  • 완전. 대단하세요. 엄지 척! 올립니다!
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