view-top
45kg까징
지존
2017.04.30 13:16
166 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
빵이랑같이 먹을만한
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
통밀이나호밀..건강빵한조각과
무엇을먹어야 괜찮을까요?
식단좀 부탁드려요
프사/닉네임 영역
45kg까징
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 많이뺀건가요?
· 아보카도!
· 17.7.25
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
두유 드시는분~?
2
193
다신엄지척
눈바디
3
68
건강한곰순이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
elosoil
04.30 14:45
유쏘옹
영양 성분표 꼭 잘 체크하시구요. 빵은 제가 눈여겨보고 있는 상품이 있는데, 링크 첨부해드릴게요 :)
http://m.storefarm.naver.com/eatmart/products/668013112?NaPm=ct%3Dj1hjpp9k%7Cci%3Dc2da5d1aa7c9c7f13cab0ed315f3c2402f459a3f%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D472974%7Chk%3D9107014678270d045fe8b4a79cf74684a84d1b94
맛점하세요~
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
elosoil
04.30 14:50
유쏘옹
네 드세요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
45kg까징
04.30 14:49
elosoil
감사합니다ㅜㅜ오늘저녁은 올리브빵두조각에토마토 ㅣ개에 양상추만먹을생각인데 스크럄블해먹어도괜찮을까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
45kg까징
04.30 14:43
elosoil
ㅜㅜ빵집갔더니 그빵없다해서 탕종빵이랑 올리브빵샀어요 가다가토마토사갈려구요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
elosoil
04.30 14:36
빵은 탄수화물이니까, 단백질,섬유질을 채워야겠네요. 스크램블이든, 후라이든 좋아하는 달걀요리 1종, 양상추나 베이비채소 샐러드(혹은 좋아하는 쌈채소 찢어서 샐러드처럼 만들어도 좋아요), 사과(혹은 좋아하는 과일),
그리고 아몬드브리즈 언스위트 한잔 ^^
아 써놓고 혼자 군침흘리고 있네요 ㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
45kg까징
04.30 14:03
인내와부지런함
감사해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
인내와부지런함
04.30 14:03
아니면 과일도 좋을것같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
인내와부지런함
04.30 14:03
아몬드브리즈용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동