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  • 훈미녀
  • 입문2017.05.01 10:09128 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 6267kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

6267/ 1290

0/ 215

실패
(5192)

아침식사 : 575kcal (9.18%)

[오뚜기]북경짜장 (1회분, 135g) 575kcal

점심식사 : 420kcal (6.70%)

[해태] 포키 (2봉지, 84g) 420kcal

저녁식사 : 4,292kcal (68.49%)

삼겹살 (5인분, 1000g) 3,305kcal
송이버섯구이 (1인분, 100g) 351kcal
김치볶음 (1인분, 38g) 33kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 250ml) 110kcal
계란볶음밥 (1인분, 300g) 493kcal

간식 : 980kcal (15.64%)

[던킨도너츠] 올리브츄이스티 (1개,50g) 220kcal
[던킨도너츠] 카푸치노츄이스티 (1개,50g) 230kcal
(던킨)공갈도넛 (1회분, 80g) 350kcal
[던킨도너츠] 허니레몬쿨라타 (1컵, 399ml) 180kcal

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