- 윤블리맘v
- 입문2017.05.02 00:1862 조회0 좋아요
육아와 함께 다이어트 5.1
운동을 너무 하고싶지만 출산 후 허리와 무릎이
다 망가지면서 제일 쉽다고 생각했던
티파니허리운동 조차 하지 못하고 있다ㅜㅜ
그래도 오늘은 식단도 지키고 스트레칭30분에
상체 근력운동을 슬슬 했으니 만족🎉
다 망가지면서 제일 쉽다고 생각했던
티파니허리운동 조차 하지 못하고 있다ㅜㅜ
그래도 오늘은 식단도 지키고 스트레칭30분에
상체 근력운동을 슬슬 했으니 만족🎉
0
86
