- catharina
- 초보2017.05.02 05:5554 조회0 좋아요
Q.체력이ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생 때는 많이 걷고 운동도 많이 했는데 직장다니니까 하루 종일 앉아만 있고..
여섯시에 일어나서 출근준비하고 바로 출근.. 집에 오면 열시 열한시니 정리하고 씻고나면 잘시간이다 보니 운동은 점점 멀어지고 이 생활이 반복 되니 살도 찌고 체력은 떨어지네요 ㅠ
직장인 다이어터 분들 대부분 운동 시간이나 체력적인 제한 때문에 고민이 있으셨을거 같은데.. 조언 부탁 드립니다
여섯시에 일어나서 출근준비하고 바로 출근.. 집에 오면 열시 열한시니 정리하고 씻고나면 잘시간이다 보니 운동은 점점 멀어지고 이 생활이 반복 되니 살도 찌고 체력은 떨어지네요 ㅠ
직장인 다이어터 분들 대부분 운동 시간이나 체력적인 제한 때문에 고민이 있으셨을거 같은데.. 조언 부탁 드립니다
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