- 예다쮸
- 초보2017.05.02 11:3951 조회0 좋아요
Q.다시 다이어트 시작합니다!!
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작심3주하고 팅자팅자 먹고 어제 헬스끊고 다시 열심히 하려고합니다! 4키로빼고 다시 2키로쪘네요ㅠㅠ 근데 헬스장... 기구들을 몰라서 어제 스쿼트랑 러닝밖에 못했네요.. 하체운동은 무릎이 않좋아서 조심히 적게 하고 있는데 상체근육운동하고싶은데ㅠㅠ 뭘 몰라서.. 좀 가르쳐주실분 없으신가용..
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