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정석
2017.05.02 15:14
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Q.
고민이요ㅠㅠㅠㅠㅜ!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3주뒤 중요한일이있어서 21동안 -5키로 다이어트를 하려합니다..ㅎㅎㅎㅎㅎ
식단은 아침+점심+가끔간식 해서 하루에 1300칼로리이하로먹고 운동은 근력+유산소 해서 1시30분정도 할생각입니다.3주동안 5키로감량할수있을까요?
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생리 후에 급 몸무기 하락
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441
레마랑
ㅜㅜ간식이 너무땡겨요ㅜㅜ
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simva
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정석
oioiㄹ
05.02 18:38
감사해요ㅎㅎㅎㅎ!
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지존
MJ123
05.02 18:37
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